1983年生于前苏联的切尔诺夫策（现乌克兰)，7岁时搬到了美国洛杉矶，父母的职业分别是机械工程师和物理老师，还有一位从事生物化学研究的哥哥Mike。9岁时米娜一边上学，一边在课外去上“Beverly Hills Studio”的表演培训课程，此后通过这里的一次演出被娱乐经纪人Susan Curtis发掘。
米拉参加《70年代秀》试镜当时让对方以为她很快过了生日就年满18岁，但其实只有14岁，结果成功地进入了剧组，在里面她的角色是比她大五岁的艾什顿·库彻的女友。此后米拉的演艺道路十分顺利，赢得了很多影迷的喜爱。
米拉·库妮丝算得上是近两年好莱坞上位速度最快的年轻女星之一，充满异域风情的大眼睛会说话，诱人的长腿让她充满神秘气质。
2009年，米拉在“全球性感女人”评比排名中名列第27位。近年来，米拉在好莱坞发展顺利，出演了30余部影视剧，代表作品有《比朋友多一点》、《艾利之书》、《黑天鹅》、《压榨》等。
2010年10月26日，米拉获得第14届好莱坞电影节聚光灯奖。2010年12月23日，入选美国著名杂志《娱乐周刊》评选的2010年美国电影电视圈内的最性感30位明星，入选作品：《黑天鹅》(Black Swan) 。2011年6月24日，第37届美国土星奖揭晓，米拉荣获最佳女配角。
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